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日日跑步排毒陳楨怡為靚糖都戒埋

前港姐陳楨怡最近養成一個健康習慣，幾乎每日也落街輕鬆跑步，返工前更提早起身，落街跑步出一身汗，除了排汗去水腫外，整個人也精神奕奕，令全日工作也狀態十足。

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她說：「以前大部份運動都系喺GYM度做曬，好少會落街跑步，最近的起心肝幾乎每日都去跑步，就算開工都會提早去跑，出汗排毒之後，連皮膚都好咗，運動完夜晚就更加好瞓。」

跑步加做GYM練肌肉線條，加上自律注重飲食，陳楨怡也覺得近期肌肉線修明顯增加，她說：「冬天好容易增磅，近期都食得好清淡，戒埋糖，見到甜品都要忍口，希望保持住呢個好狀態。」