原標題:春季補鈣首選黑芝麻,教你做夾心花捲,香味濃郁,家裡孩子超愛吃
春季補鈣首選黑芝麻,教你做夾心花捲,香味濃郁,家裡孩子超愛吃。黑芝麻的營養非常豐富,補鈣又健腦,孩子老人都要多吃,平時我總是變著法的讓家人多吃黑芝麻,把黑芝麻添加到麵食里也是極好的做法,口感更香,孩子也更加愛吃。你吃過黑芝麻醬的花捲嗎?春天孩子蹭蹭蹭往上躥個子,必須整點黑芝麻補補鈣,花捲吃起來特別鬆軟,還帶著香甜味。
準備食材:
普通麵粉、酵母粉、涼水、黑芝麻醬、白糖、食用油
具體做法:
1.首先我們先把面和上,我這個是400g的普通麵粉,麵粉中間先掏一個洞,咱們做一個酵母水出來,這樣發麵速度會更快一些,加入4g的酵母粉,準備上200g的涼水,把面絮攪拌成「雪花狀」,就可以下手揉面了,多揉一會兒,把這個麵糰先給揉勻稱了,上面蓋一層濕潤的蒸布放一邊備用。
2.現在我們做料,碗裡面放上一些黑芝麻醬,這個醬放多了容易苦,咱們裡面加點白糖給它中和一下,如果這個醬太乾的話,可以加一點食用油卸一下,最後一直攪拌成這樣粘稠流動的狀態機可以。
3.麵糰餳好後用擀麵杖擀開,在上面抹上黑芝麻醬,用這個刮板直接刮開就行了,比較方便,抹勻之後直接疊起來。
4.用刀切成小面劑。
5.把兩個面劑疊一塊,中間用筷子往下壓一下,這個層次就出來了。
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