夏天早餐不將就，5款營養早餐，簡單又好吃，照著做全家人吃得好
2023-07-01 影墨 8066平底鍋刷油，放入茄子圈，再放入餡料，填滿後開小火，煎到兩面金黃，這款早餐就做好了。
怕油膩的朋友，或者味道調淡了，可以在做好後調份料汁，蘸著吃解膩又增加味道。
四、豆角肉末拌面
做法：
豬肉沖洗乾淨，剁成肉末。豇豆洗凈，切成小丁。
鍋內加油，燒熱後倒入肉末翻炒，炒到變色，再倒入豇豆翻炒，大約兩分鐘。
然後加入生抽、蚝油、鹽翻炒上色，再加入少許水，燜煮兩三分鐘，讓豆角熟透併入味，做好後盛出。
鍋內加水，大火煮開，放入麵條煮熟。最後將麵條盛進碗中，澆上豆角肉末，攪拌均勻即可食用。喜歡吃辣可以放些辣椒油進去。
五、餛飩抱蛋
做法：
鍋內刷油，放入餛飩，小火煎兩三分鐘，再倒入沒過餛飩三分之一的清水，蓋上蓋子小火燜煮一會兒。
雞蛋打進碗中，加鹽攪散。蔥花、熟黑芝麻準備好。
燜到水分消失後，將蛋液倒進去，再撒上蔥花、黑芝麻，蓋上蓋子繼續燜。
待蛋液都凝固了關火，這樣做出的餛飩非常好吃，大人孩子見了都喜歡，不妨做出來嘗嘗。
以上五道早餐簡單好吃又營養，快動手製作吧。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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